1.吸烟与不吸烟之间有一个门槛，一旦跨过这个槛，大概率会成为烟民。电子烟不会帮人戒烟，只会拉低门槛，让更多人成为烟民。
2.社会生活和文化给小孩子们制造了这样一个想象:吸烟很酷，大哥们都吸烟，吸烟的人才是成熟的人。正是在这样的认知影响下，很多孩子有了第一次尝试，从此一发不可收拾。所以扭转这一认知很重要。

太正常了，他不甩锅我反而感觉不对劲，如果有一天美利坚不甩锅了，那才有鬼了。

电子烟让一个人染上烟瘾的门槛降低了，会大大增加吸烟者的潜在人群，希望国家严加监管

“May the 4th be with you.”截止目前，美国新冠肺炎确诊人数已经突破110W。但是今天我们要讲的不是这个肺炎，是美国发生的另一场肺炎的源头，而且，有一定概率中国又要成为最大输家。

先在这里做一个小调查，吸过电子烟的观众请打1，没吸过电子烟但吸过卷烟的观众请打2，都没吸过的呢请打0。

在骗弹幕的同时呢我简单讲讲电子烟是啥：电子烟是一种用电子装置把尼古丁盐的醇溶液雾化成蒸汽给人吸的不含烟草的烟。听清了吗？再说一遍：电子烟是一种用电子装置把尼古丁盐的醇溶液雾化成蒸汽给人吸的不含烟草的烟。

其实袁周虑很早就开始关注电子烟了，19年9月23日 我们就报道过美国电子烟相关的肺病病例从一周前的380例提升到了530例，沃尔玛全部门店下架电子烟。11月4日我们报道了我国互联网全面禁售电子烟，这里还有一点细思恐极的是这一期的标题新闻。

    首先来讲一讲大家最关心的问题，那就是，电子烟到底健不健康，和传统卷烟相比如何？

这里我引用美国国家科学院（NAS）的报告《电子烟的公共卫生调查》（《Public Health Consequences of E-Cigarettes. 》https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507163/）中的回答：

“短期人体研究表明，电子烟的危害很可能远小于可燃烟草卷烟。但是，目前尚不能确定产品的绝对风险。其长期健康影响，尤其是对依赖此类产品的年轻人的影响，目前尚不清楚。”

（ Laboratory tests of e-cigarette ingredients, in vitro toxicological tests, and short-term human studies suggest that e-cigarettes are likely to be far less harmful than combustible tobacco cigarettes. However, the absolute risks of the products cannot be unambiguously determined at this time. Long-term health effects, of particular concern for youth who become dependent on such products, are not yet clear.）

此外大家比较常见的说法是英国公共卫生部的“电子烟危害比传统香烟低95%，还能帮助戒烟。”这个结论被很多厂商引用过。但厂商却没有告诉你这项研究被顶级期刊《柳叶刀》无情质疑。《柳叶刀》原话说得很官方很客气：“研究证据不够充足以及利益相关性。”，翻译一下：1. 你这靠谱吗？2.你们是不是收钱了？

世界卫生组织发布的《全球烟草流行报告》中也认为电子烟比传统卷烟危害小，但是在危害性更具体的层面上，世卫组织谨慎得像写毕业论文的我，多次使用了“可能”“尚有争论”“没有足够证据”等描述。

好吧，各大组织机构和我饭桌上的同学们有几分相似，大家都不敢十分肯定，用词特别谨慎，偶尔还会激情互撕。为啥会这样呢，大家要了解一个背景，人类的卷烟吸食历史长达一百多年，相比之下，电子烟年轻稚嫩得宛如一个小学二年级学生，最近才开始爆火，人们对它的了解还远远不够。再次引用美国国家科学院的《电子烟的公共卫生调查》：

“可燃香烟对人类健康构成严重威胁；这些风险已得到了充分记录和理解。许多健康影响只有在吸烟数十年后才会显现。自2006年以来，电子烟才在美国上市，这使得很难对电子烟和可燃香烟之间的健康影响进行科学比较。”

Combustible tobacco cigarettes pose serious risks to human health; these risks are well documented and well understood. Many of those health effects emerge only after decades of cigarette smoking.  E-cigarettes have only been on the market in the United States since 2006, making scientific comparisons between e-cigarettes and combustible tobacco cigarettes about most health effects difficult. 

科学家们呢就是这样，因为缺乏长期研究证据支持，所以很难直接说电子烟一定是比卷烟更健康的。各家之言呢我也带大家都看了一遍，总结一下基本上就是：短期研究表明电子烟比传统卷烟危害低，长期吸食的危害未知无法比较。

说完了和卷烟对比，其实大家应该也都有了一个认识，那就是电子烟不是无害的，电子烟不是无害的！为什么我要强调一遍呢，因为我的同学本来不抽烟，被朋友安利“这个口味好，又没什么危害。”才开始抽电子烟的。“没什么危害”是一种不负责任的说法：电子烟相比传统卷烟不会让使用者吸入焦油和一氧化碳是一个很大的优势，但这并不等于电子烟无害。从结果上看：截至2020年2月18日，美国疾控中心CDC已经确认了2807 例电子烟肺炎病例，死亡68例。

https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html

从原理上说：电子烟依旧含有尼古丁，让人成瘾，长期吸食对人体有害，电子烟还含有丙二醇，丙三醇，它们在常温下是无毒无害的，但是长期在加热状态下吸食的危害性未知，一些调味用的香精可以用于食用，但是吸入则会对肺部有害。在2019年的3·15晚会上还曝光了烟液尼古丁含量标注模糊，标注虚假；烟雾中检测到严重过量甲醛等问题。当然了说这些不是为了吓唬大家，成年人购买合法合规，有品质保证的电子烟可以避免掉很多质量问题，说这些是为了让大家明白，电子烟是不是可以轻轻松松递给别人的无害产品。

人吸烟？

电子烟本来是为了帮助人们戒烟而被研发，但是电子烟是否能帮助戒烟目前在学界存有争议，再看一下各家之言，英国公共卫生部的声明中认为电子烟能够帮助戒烟，然后被《柳叶刀》质疑，这个我们刚才提过。此外美国国家科学院和美国食品药品监督管理局都没有认可电子烟能使人戒烟。我个人认为戒烟这个事应该还是和自身意志力的关系比较大，我姥爷就曾是一个十几年烟龄的老烟民，结果说不抽就不抽了。这段经历一直被我家奉为家教经典用来鞭策吸烟的家庭成员和不经常锻炼的我。

相比于帮助成年烟民戒烟的模糊不清，是青少年吸烟增长的板上钉钉。种类繁多的口味，新颖的外观设计，还有厂商包装出的“潮流”感让青少年对电子烟青睐有加。

美国疾控中心每年都会发布全国青少年烟草调查报告（NYTS）

https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/surveys/nyts/index.htm#nyts-historical

我们之前的报道中说过，美国本就要解决的青少年吸烟问题在2018年被电子烟以一己之力扭转，多年来的努力全部白费。而在NYTS2019年的报告中，这个势头没有要停下来的趋势。经常吸食电子烟的青少年人数从18年的360万增长到了19年的超过500万。纽约时报的转载信息图上标红的alarming 可以体现出一种痛心疾首的感觉。

国内的情况同样不容乐观，根据中国疾控中心发布的2018年中国成人烟草调查结果http://www.chinacdc.cn/yw_9324/201905/t20190530_202932.html显示，15-24岁年龄组人群电子烟使用率为1.5%，约有1千万人，在去年年底的互联网禁售令之前，未成年人可以很轻易地在电商平台购买电子烟。而有很多研究都表明青少年吸食电子烟后有更高的可能去尝试传统卷烟。

以上就是我对电子烟各个问题的调查结果，可以看出大量资料引用的是国外的研究成果或者调查结果，我国对电子烟问题的相关调查可能还稍有欠缺。电子烟不是生来有罪，只是我们需要更加健全的监管和行业规范。对于未成年的同学们，请不要尝试电子烟和香烟，成年的同学们在面对吸与不吸的抉择时，请谨慎考虑，希望这期视频能够帮助你们思考和做出决定。

虽然我们可以呼吁理性思考，科学看问题，但是很多指责的目的并不是为了讨论科学性的。中国作为电子烟的发源地和世界最大的电子烟工厂，面对如此相似的剧本，我真的开始担心，美国会把电子烟肺炎的锅也甩给中国。

毕竟没有人比特朗普更懂电子烟。

背景简介：本文是“科技袁周虑”视频节目的内容介绍，视频发布于2020年5月4日（https://www.bilibili.com/video/BV1tZ4y1s7RN）。

责任编辑：孙远