耳朵长出这种“毛”？长时间佩戴耳机或致耳朵发炎！

耳机成为了

很多人的出门必备

听歌看剧打游戏

都少不了耳机带来的

身临其境的体验

需要注意的是

如果高强度

长时间佩戴耳机

会对听力造成

不可逆转的伤害

长期佩戴耳机

耳朵长出“毛”？

长期戴耳机

会带来哪些伤害？

①对外耳道有一定的压迫

导致局部缺血，产生痒的感觉。这时很多人会去掏耳朵，就造成耳道屏障的进一步损伤，导致感染风险的增加。

②使耳道内环境潮湿闷热

这就创造了适合细菌、真菌繁殖的条件，如果再加上皮肤屏障的破损，就会导致外耳道炎的发生。

③导致听力下降

近距离、长期、高音量的刺激会使听毛细胞受损，而听毛细胞不具有再生能力，它的数量是固定的，一旦死亡，听力损害将会是永久性的。

哪些人

最好不要戴耳机？

①已经发生外耳道炎的人，不建议佩戴耳机。因为外耳道炎的治疗原则之一就是要保持外耳道的清洁、干燥与通畅。不过对于已经完全治愈的外耳道炎患者，正确的佩戴耳机也是可以的。

②对于已经出现一些耳部症状，如耳鸣、耳闷甚至听力下降的人，建议暂时不要佩戴耳机。如果听力出现问题了，一般会有以下三类先兆：听声困难、能听到声音却听不清楚对方到底说了什么。如果有这些症状，就需要注意并及时就医。

护耳小建议

①选择质量好的耳机。高保真耳罩式耳机比耳塞式耳机伤害小。

②戴耳机一次时常不超过45分钟，间隔最少10分钟，一天内戴耳机总时长不超过三、四个小时。

③告别耳塞。经常戴耳塞听，一旦有了耳鸣、耳痛等不适的感觉，告别耳塞，及时到正规医院进行听力检查。

④在感觉耳朵不舒服的时候及时就诊，及早的对有病症的耳朵进行干预。

⑤耳朵痒的时候，不建议用手去直接扣，可以轻柔、按压耳屏来缓解。

专|家|介|绍

耳鼻咽喉科专家

四川省名中医

主任医师/教授

博士研究生导师

坐诊时间:隔周周五上午

成都中医药大学侨台联主席，成都中医药大学附属医院科研部部长。四川省学术和技术带头人，享受国务院特殊津贴专家，国家自然基金评审专家，中华中医药学会科学技术奖评审专家，四川省科技厅自然基金评审专家，四川省药监局新药核查员。中华中医药学会耳鼻喉科分会常务委员，中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会全国委员，四川省中医药学会理事，中国中西医结合学会四川分会耳鼻喉专业委员会副主任委员兼秘书，四川省科技青年联合会委员。

擅长：运用中医药治疗急、慢性咽炎，急、慢性喉炎，变应性鼻炎，鼻窦炎，耳鸣耳聋、失眠及嗓音疾病，基本形成了自己的学术思想和中医诊疗体系。提出了慢性咽炎的病机是“阴虚血瘀，邪毒滞留”，研制的成都中医药大学附属医院院内制剂“玄麦利咽合剂”，获得国家发明专利，在本领域中处于国内领先水平。对有关变应性鼻炎的临床、基础研究进行得较为深入，认为变应性鼻炎是“肺阳气虚、鼻失温摄”的病机，先后承担与变应性鼻炎相关项目有国家自然基金1项，部省级课题6项，发表相关论文10余篇，采用中西医结合方法治疗变应性鼻炎取得了满意的临床疗效。

耳鼻咽喉-头颈外科主治医师

坐诊时间:周一、三、四、五、日

电话:15736131353

2014年毕业后一直从事临床耳鼻咽喉头颈外科，先后于重庆市江津区第二人民医院工作、重庆医科大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科规培3年，参与重庆市科研课题1项，于《健康管理》、《医药》杂志发表学术文章2篇。

擅长:耳聋、耳鸣、眩晕、急慢性中耳炎、耳部肿瘤、急慢性鼻炎和鼻窦炎、鼻外伤、鼻腔鼻窦肿瘤、小儿腺样体扁桃体肥大、急慢性咽喉炎、声嘶、咽喉良恶性肿瘤、头颈部良恶性肿瘤、不明病因颈部淋巴结肿大等耳鼻咽喉、头颈外科常见病，多发病诊治。

能熟练开展外耳良恶性肿瘤切除、外耳道胆脂瘤切除、耳内镜下鼓膜修补术及鼓膜切开置管术；擅长经鼻内镜鼻中隔偏曲成型术、腺样体切除术、鼻腔扩容术、鼻窦开放及息肉切除、鼻腔鼻窦肿瘤切除；擅长经口扁桃体切除、咽部肿瘤切除，经支撑喉镜会厌囊肿切除、声带息肉切除、咽喉血管瘤微创治疗、喉肿瘤活检；能开展颈部淋巴结择区清扫，腮腺、颌下腺、甲状腺、甲舌囊肿、颈部囊状水瘤切除，复杂喉外伤修复重建等常见疾病。

医|生|介|绍

耳鼻咽喉科中医师

坐诊时间:周一至周六

电话:15736131353

毕业于成都中医药大学，曾于成都中医药大学附属医院耳鼻喉科进修学习。擅长：中西医结合治疗变应性鼻炎、鼻窦炎、耳鸣耳聋、扁桃体炎等病。

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