我的第二轮周计划实验 总结篇
如今，两个多月已经过去了，写了10篇文章：1篇缘起9篇复盘，当初的目标已实现，来一篇总结吧。
❥ 适应了新的生活节奏
心理上接受小娃进入黏妈妈时期的现实，不再一边陪娃，一边心猿意马想着做自己的事情。
转而全心陪伴，一起读绘本、玩游戏，一起在户外玩耍，一起做面包，一起收拾整理。
❥ 家居整理方面的突破
9月天气凉爽的那段时间，我在带娃的同时，把三楼的玩具和二楼储物间的玩具都整理了一遍，还整理了烘焙物品柜。
剩下的主要任务就是书架，所以每周整理任务就由“整理x小时”变为“整理2个书架”，更加清晰&measurable。
❥ 写作能力进一步提升
通过第一轮实验，实现写作产量翻倍，由每周3-4篇进化到每周7-8篇。
这一轮的进步是：
1）用于写作的时间少了，但产量继续保持稳定。
2）可以在周一至五完成绝大部分的写作任务。
❥ 日常好习惯
培养/巩固了几个日常习惯：
→ 尽量每天阅读30分钟，一周总时间不少于180分钟。以前经常毛估估，现在用时间APP记录，做到清晰衡量。
→ 给喜欢的文章留言，平均每天至少一篇。写留言也是思考的过程，还可以让人慢下来。
在实验过程中，我做了哪些改变？
第一，根据实际情况减少任务。
接受个人时间变少的事实，做出适当调整。
暂停了画画和其他方面的学习。曾有一段时间，安排了三个趁早打卡（运动+PPT+手账），感觉到吃力。在PPT和手账结束之后，最近一个多月都是只有一个运动打卡，轻松很多。
写作方面，暂停「绘本小茶馆」小册的更新，先保证专栏、「三娃妈的亲子阅读实践」小册、食谱小册以及公众号的更新。
第二，改变心态。
某天在散步的过程中，想通了一件事情：暂时还不能指望专栏和小册吃饭，要放下订阅量之焦虑。
但是，真的很庆幸入驻了小报童这个写作平台，七个多月以来，我的写作能力确实上了一个大台阶。
写作本身就是收获，享受写作的过程就好。
第三，减少刷手机的频率。
减少无意识刷手机的时间，多看长篇文章、多阅读书籍，尽量减少零散信息。
这样做的结果是心态比较平和，不太容易焦虑，因为没有太多信息充塞，大脑得以时刻保持清爽状态，做事效率自然就上来了。
整理：整理完书架和新浪博客的文章，每周2书架、60篇备份。
所以周计划大概是这个画风：
以后就在即刻进行简单复盘，不再专门写文了。
再回顾一下，之前写的现阶段的理想生活秩序：
1）能在工作日完成当周写作任务，周末时间留给力力。
2）平时不要太赶，保持可控制的生活节奏。
3）每天尽量做到：①阅读书籍30分钟 ②运动20-30分钟
4）每周能抽出时间做些闲事，如莳花弄草、玩玩烘焙。
简而言之的话，就是希望过得从容而充实。
加油~~
自5月16日开启第一轮周计划实验，五个月已经过去了，没想到周计划居然已经陪伴了我2022年的5/12！但是，非常值得。